ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2010年4月16日金曜日
ジム激混み
この場所しか空いとらん
またケンタのじ~さんが見てる
あ〜ケンタチキン食べたいわ
消化メニュー
クロス30分
ランニング35分(内20分ラン)
サウナ10分×2
消費530カロリー以上
体重88.6キロ
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