水菜のサラダ
くらげ酢
いなだの刺身
腹と背がくっつきそう
今夜はカロリー的に
余裕あります
ビールも添えて
いなだはわさびの代わりに
おろしにんにくで
いただきます
今日は調子いい
体が軽い(錯覚、軽いわけがねえ)
調子に乗ってカウンセリング受けたわ
前回から脂肪量が4キロちょっと減ってたわ
「順調です」だって
妊婦みたいじゃ
84キロ台目前
昼は大好物
七宝麻辣湯のヘルシー春雨スープ
2辛じゃ
いただきます
本日の消化内容
ランニングマシーン
ウォーキング30分
ランニング30分
消化501カロリー
お土産でもらった
伊豆大島のあしたばのふりかけ
長年付き合ってる彼女と行ったらしい
お互い結婚も考えてる
早く幸せになるんじゃ
そんな事を思いつつ
ふりかけ、ごはんにカケカケじゃ
いただきます
酔ったわ
ひじきと水菜のサラダ
今晩は
これだけじゃ