刺身

鶏の刺し盛　鶏ハツの刺身って初めてかな





＆











赤身だけでお願いした馬刺し



もちろんお酒なし




〆なしじゃ　(T_T)







乾杯

ジム

ウォーミングアップで2キロウォーキング





インストラクターとガッツリ筋トレ









5キロランニング＋１キロちょっとウォーキング







仕事行ってきます

今日の一曲 77/365

Love's Theme - Barry White