2015年2月16日月曜日

晩御飯





ジムの後フラフラで食材買って帰ってきたわ





妙な材料ばかりで鍋じゃ







もちろん夜は炭水化物は無し





ひとり鍋




いただきます





ジム








有酸素、地獄の914キロカロリー消費




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4種 筋トレ





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バランスボールじゃ






もちっとで85キロ台じゃ




今日の一曲 61/365







Wanderlust - Paul McCartney