2009年2月26日木曜日

ジム





プログラム終了間際










さすがに右足のアキレス腱からふくらはぎにかけて疲労感が・・・・




今日あたりからつらくなってきた


我慢のしどころだ







本日のプログラム

ランニングマシーン5キロ
うち 時速8.5キロで2キロランニング
リフト32分
消費820キロカロリー
体重87.7キロ

漢字










巷で物凄い勢いで売れてるそう

乗せられて買ってしまった!!













読めん