ブログ開設の本当の理由
それは栄光の記録
今日から再々スタートじゃ
で、早速、去年7月以来の身体測定
フィットネススコア
前回 ８４ｐｔ（スポーツ選手並） → 今回 ６８ｐｔ（運動不足）
体重
前回 ８３．６ｋｇ → 今回 ８９．３ｋｇ （ギリセーフ）
体脂肪
前回 １８．１ｋｇ → 今回 ２８.２ｋｇ え？
体脂肪率
前回 ２１.７％ → 今回 ３１.６％ あ、
覚悟はしてたけど
インストラクターは
『エラーかも？』とか言って、ややウケしてた
泣けてきた
だから、頑張ろうと思ってランニングマシーンに颯爽と飛び乗ったよ、俺
お気に入りのiPhoneからガンガン音楽鳴らしてさ～
周囲の雑音耳に入らないように音量アゲアゲで
クイックスタートしたよ
が、
２０分過ぎたトコでめまいがした
まだ早歩きなのに・・・
明らかな運動不足
まぁ～初日はこんなもん
休んでから大人しく帰った
