2009年2月27日金曜日

ジム


結局ジム来たわ






ムチ打ったがな







甲斐あって目標の900カロリー消費達成


おまけに86キロ台突入




いやーきつい、ふらふら




あまりの疲労困憊で



シャワーの後、意識もうろう





危うくパンツはかずに

靴下から履くところだったよ





帰る





本日のプログラム

ランニングマシーン 5キロ
うち3.5キロランニング
リフト 30分
消費922カロリー
体重86.9キロ

悩む






朝は雪





















今は雨


















今週は天気が悪い





















関係ないけど


















今日ジムに行くの悩んでる





















足が悲鳴上げてる






























けど、そんな俺に妻は行けという







































おに






























晒す











マジックスパイス


チキン

雪の中、


妻とランチで下北沢へ


スープカレー

ハンバーグ


ここが一番美味しい




俺、上から2番目の辛さ



妻、上から3番目に辛いのを注文





今日はマジスパ菌が騒ぎそう