ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年2月27日金曜日
ジム
結局ジム来たわ
ムチ打ったがな
甲斐あって目標の900カロリー消費達成
おまけに86キロ台突入
いやーきつい、ふらふら
あまりの疲労困憊で
シャワーの後、意識もうろう
危うくパンツはかずに
靴下から履くところだったよ
帰る
本日のプログラム
ランニングマシーン 5キロ
うち3.5キロランニング
リフト 30分
消費922カロリー
体重86.9キロ
悩む
朝は雪
今は雨
今週は天気が悪い
関係ないけど
今日ジムに行くの悩んでる
足が悲鳴上げてる
けど、そんな俺に妻は行けという
おに
晒す
マジックスパイス
チキン
雪の中、
妻とランチで下北沢へ
スープカレー
ハンバーグ
ここが一番美味しい
俺、上から2番目の辛さ
妻、上から3番目に辛いのを注文
今日は
マジスパ
菌が騒ぎそう
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