ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年6月19日金曜日
ジム
インストラクターに誘われ
脂肪燃焼キャンペーンに
今日から参加じゃ
二ヶ月後に脂肪量を測定して
脂肪100グラム減ってる毎に
100円もらえるわ
フフフ
いただきじゃ
本日の消化内容
ランニングマシーン
ウォーキング30分
ランニング30分
サウナ10分×2
消費577カロリー
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