2015年4月9日木曜日

今日の一曲 113/365






Starry Sky YEAH! Remix 

- Capsule x Daft Punk x Beastie Boys

苦節ジム人生10年






初めて時速10キロで30分走り続けて5キロ走る事が出来たわ





次の目標は時速10キロで1時間じゃ!!






ゆくゆくは東京マラソン出場で優勝じゃ!!


















仕事行ってきます。。。








ジム





初参加の45分ダンスプログラムじゃ



レリゴーでミュージカル風なダンスもしてやったぜ







ちょっと恥ずかしかったぞ















次回はもっと慣れるわ