ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2013年4月15日月曜日
サヨナラ炭水化物13日目
朝 鳥ムネ肉とアスパラのコンソメノンオイル炒め、目玉焼き
昼 初弁当 エビとネギのノンオイル炒め
夜 昨日の残りのハマグリと水菜の鍋にキノコ足す
今日も一日一生懸命働きました
いただきます
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