ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2010年11月1日月曜日
再々々々々・・・ダイエット初日
朝 あさりスパ
昼 富士そば
夜 魚、もやし、煮込み
カロリーまあまあか?
ごちそうさまじゃ
久しぶりのジム
あ~~あ
結構イっちゃてるよ これ
こっから落とすの相当大変だぞ~
頑張るわ
今日の消化メニュー
ランニングマシーンで60分歩いた ヒルプログラム
サウナ6分×2
ランニングマシーン
山専ショップ
石井スポーツじゃ
登山靴とか
雨具とか
ザックとか
一式買いに来たわ
ここで一番重要なのは
冬眠しそこねる足りないクマさんの為の鈴じゃ
怖いから笛も買っといたわ
山でピーピー鳴らしたる
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