サヨナラ炭水化物11日目

朝 ササミと野菜大盛りトマトスープ










昼 惣菜4種





















夜 ホタルイカ、丘海苔、豆腐キムチスープ、タラのカッテージチーズ焼き








土曜出勤お疲れ様！

きたぁぁぁああ

三ヶ月で－10キロ到達じゃ






*\(^o^)/*




*\(^o^)/*







ちょうど中間 あと10キロ減じゃ





(>_<)





(>_<)








頑張る！

なんか

痩せてきたら









肌に潤いがなくなってきた












気がする








潤い補給じゃ