サヨナラ炭水化物14日目

朝 ササミのカッテージチーズ焼き、目玉焼き、野菜スムージー












昼 ホタテ竹皮焼き、ササミの大葉焼き、若竹煮、湯葉とオクラ







ホタテ竹皮アウト！



ソース綺麗にどかしたわ








マヨネーズの匂いプンプンじゃ



















夜 オクラとイカ、もずく、野菜炒め、カレイの塩焼き




酒無し







今日は会社でラーメンブログばかり見てたわ



ラ〜〜〜喰いてぇ〜な〜









寝る