ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2016年2月11日木曜日
午前中
散歩 2.5キロ
ジム ウォーキング2.5キロ
筋トレ4種
クロス 30分
体重変わらず
帰る
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