ジム

今日から２月じゃ




気合い入れて６キロ走って１.５キロ歩く






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クロス１５分



合計７００キロカロリー消費






おっと忘れてたジムの前に散歩で２.５キロ歩いたわ







段々エンジン掛かってきたわ