ジム

おはよー






ウォーミングアップで25分ヒルクライムモードで歩いて




40分インストラクターと仲良く筋トレ






今日は追い込まれてボロボロ





ペットボトル飲む手が震えてる





サウナも入る気しない







仕事行ってきます