ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2015年6月29日月曜日
ジム
今日は有酸素運動はなし
ひとりでキッチリと筋トレと柔軟もやった
筋トレ追い込んで少しやり過ぎた
マジで気持ちが悪い
吐き気もしてきたぞ・・・
仕事行ってきます
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