2015年6月12日金曜日

ジム






朝っぱら多摩川を早歩きで1時間散歩




ジム来てからも30分間、思いっきり傾斜つけてウォーキング







Mかも。。






筋トレ受けてくるわ




75キロ台定着の模様






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