ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2015年3月18日水曜日
ジム
超早歩きで2キロ歩いてウォーミングアップ
後は
筋トレ
そしてオールアウト
急いで仕事へ
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