ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2015年2月23日月曜日
ジム
おはよーさん、いただきますのあとジムじゃ
ウォーキング2キロ+ランニング5キロ
&
筋トレ5種
&
クロス30分
地獄の900キロカロリー消費
サウナ入って仕事行くわ
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