サヨナラ炭水化物11日目

朝 ササミと野菜大盛りトマトスープ










昼 惣菜4種





















夜 ホタルイカ、丘海苔、豆腐キムチスープ、タラのカッテージチーズ焼き








土曜出勤お疲れ様！