ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2013年4月5日金曜日
糖抜き3日目
朝 ノンオイル野菜炒めと焼きカツオ、焼タケノコ出汁醤油掛け、玉子とワカメスープ
昼 コンビニのサラダ&もずくと梅のスープ (T . T)
夜 生ビール一杯、お店にお願いして赤身の馬刺し、
牛のガツ刺し、これもお願いして赤身だけの馬刺しユッケとホッピー1杯。。。
帰る。。。
で、
おうちで糖質0発泡酒1本
&
白エビの刺身
お休みなさい
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