久しぶりのジム

あ～～あ





結構イっちゃてるよ　これ
















こっから落とすの相当大変だぞ～














頑張るわ



今日の消化メニュー
ランニングマシーンで６０分歩いた　ヒルプログラム
サウナ６分×２
ランニングマシーン