やるきまんまん！今年、初ジム！

ブログ開設の本当の理由




それは栄光の記録




今日から再々スタートじゃ











で、早速、去年7月以来の身体測定










フィットネススコア　　
前回　８４ｐｔ（スポーツ選手並）　→　今回　６８ｐｔ（運動不足）

体重　
前回　８３．６ｋｇ　→　今回　８９．３ｋｇ　（ギリセーフ）

体脂肪
前回　１８．１ｋｇ　→　今回　２８.２ｋｇ　　え？

体脂肪率
前回　２１.７％　→　今回　３１.６％　　あ、



覚悟はしてたけど





インストラクターは

『エラーかも？』とか言って、ややウケしてた




泣けてきた





だから、頑張ろうと思ってランニングマシーンに颯爽と飛び乗ったよ、俺

お気に入りのiPhoneからガンガン音楽鳴らしてさ～
周囲の雑音耳に入らないように音量アゲアゲで
クイックスタートしたよ






が、





２０分過ぎたトコでめまいがした


まだ早歩きなのに・・・





明らかな運動不足






まぁ～初日はこんなもん



休んでから大人しく帰った