ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年6月2日火曜日
仕事の合間に
ひと泳ぎ
少しづつ
距離伸ばします
目標は1㌔と言いたい。。。
本日の消化内容
プール
ウォーキング10分
クロール400m
低温サウナ20分
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