ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年5月25日月曜日
ジム
自宅近くのジム
結構、人いるわ
間違いなく
俺が一番太め
本日の消化プログラム
ランニングマシーン
40分ウォーキング
20分ランニング
サウナ6分×1 10分×1
消費384カロリー
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