VAAMゼリー

今日の遅めの昼飯、ヴァームゼリー


砂糖不使用



一個たったの１３カロリー



これ飲んで、これからジム

で、

本日の達成プログラム

ランニングマシーン６キロ
うち時速８．５キロで４キロランニング　
リフト３２分
消費カロリー９４２カロリー
体重８７．１キロ