ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年2月24日火曜日
バンバンバンバンバン・ヴァーム!
本日のメニュー
今日は設定をキツくして負荷を掛けた
ランニングマシーン40分
リフト30分で
合計751キロカロリー消費
体重88.6キロ
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