ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2009年2月23日月曜日
ジム
本日のメニュー
水中ウォーキング 30分
休憩10分
全速力クロール 200メートル
休憩かなり
シャワー
以上
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