ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2016年4月19日火曜日
ジム
左膝労わって
今日は上半身ガッツリ筋トレじゃ
但し腹筋はやらん
理由は言わん
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